Всемирный день иммунитета
Ежегодно, с 2002 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета. Иммунитет – способность иммунной системы избавлять организм от генетически чужеродных объектов (антигенов). Иммунитет заложен в человеке с рождения и приобретается в течение жизни. Эффективность иммунной системы зависит от наследственности, однако правильное питание и здоровый образ жизни могут значительно повысить ее активность. Научный медицинский анализ показал, что около 80% иммунокомпетентных клеток организма находятся в кишечнике, поэтому правильное питание -залог важного условия хорошего иммунитета.
Всемирный день иммунитета – это ещё одна возможность подчеркнуть важность и значимость здорового образа жизни. Своевременно корректируя нарушения иммунитета, можно предотвратить возникновение заболеваний многих органов систем организма. Для хорошего самочувствия и правильной работы внутренних органов необходимо укреплять естественный иммунитет и проводить своевременную вакцинацию.
Студенты 1 курса отделения «Лечебное дело» (группа 1-6) приняли активное участие в обсуждении темы, также просмотрели интересный и познавательный видеофильм. Главная задача занятия заключалась в мотивации желания изучать особенности иммунитета и формировать интерес к учебным предметам.
Необходимо бережно относиться к своему здоровью: избегать вредных привычек, заниматься физической культурой, придерживаться здорового меню без избытка липидов и углеводов, соблюдать культуру труда, режим сна и отдыха, регулярно посещать врача для диспансерного обследования, помимо случаев заболеваний, и, конечно, вакцинироваться от опасных инфекций.
Будьте здоровы!
